КАНАЛЫ РУК И ЛЕЧЕБНЫЙ ЦЕНТР
Mar. 13th, 2017 07:24 amОригинал взят у
psmirnova1 в КАНАЛЫ РУК И ЛЕЧЕБНЫЙ ЦЕНТР
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
КАНАЛЫ РУК И ЛЕЧЕБНЫЙ ЦЕНТР


Н.Шерстенников
Весьма эффективным способом быстрого восстановления энергетического баланса является использование магистральных каналов рук и ног. Активизировать их можно специальными упражнениями.
Плотно сжимаем три пальца одной руки (указательный, средний и безымянный) и накладываем их подушечками на ямку в центре ладони другой руки. Очень медленно двигаем подушечками пальцев по часовой стрелке, стараясь не смещать кожу ладоней: получается едва заметное прикосновение. Скоро мы почувствуем, что под кожей в центре ладони образовалась пустота. Это активизируется входное отверстие канала руки, расположенное в центре ладонной ямки. Остановим движение пальцев и ощутим, как тепло от них струится по руке от ладони — к плечу. У кого-то тепло пройдёт сразу весь путь, а у кого-то остановится на уровне запястья. Это тест на проходимость канала руки.
( Read more... )Плотно сжимаем три пальца одной руки (указательный, средний и безымянный) и накладываем их подушечками на ямку в центре ладони другой руки. Очень медленно двигаем подушечками пальцев по часовой стрелке, стараясь не смещать кожу ладоней: получается едва заметное прикосновение. Скоро мы почувствуем, что под кожей в центре ладони образовалась пустота. Это активизируется входное отверстие канала руки, расположенное в центре ладонной ямки. Остановим движение пальцев и ощутим, как тепло от них струится по руке от ладони — к плечу. У кого-то тепло пройдёт сразу весь путь, а у кого-то остановится на уровне запястья. Это тест на проходимость канала руки.